打喷嚏可能是生理性刺激引起的正常反应，也可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病原因有关。常见诱因包括冷空气、刺激性气体、病原体感染等，建议及时明确病因后处理。
1、生理性刺激
当鼻腔黏膜突然受到冷空气、灰尘、花粉、刺激性气体等外界因素刺激时，会引发保护性反射动作，表现为打喷嚏。这种情况通常无需特殊处理，及时脱离刺激环境，佩戴口罩或保持室内空气流通即可缓解。
2、感冒
病毒感染引起的上呼吸道感染会导致鼻黏膜充血水肿，产生大量分泌物，刺激神经引发频繁打喷嚏。患者常伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状，一般可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、四季抗病毒合剂等药物进行治疗。
3、过敏性鼻炎
机体接触尘螨、动物皮屑等过敏原后，引发IgE介导的Ⅰ型变态反应，导致组胺等炎性介质释放，刺激鼻黏膜神经末梢出现阵发性喷嚏。患者需进行过敏原检测，在医生指导下使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。
4、鼻窦炎
细菌感染引起的鼻窦黏膜炎症会产生大量脓性分泌物，持续刺激鼻腔引发反射性喷嚏。患者可能出现黄绿色脓涕、面部胀痛等症状，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物治疗。
若频繁打喷嚏超过一周未缓解，或伴随发热、脓涕、面部疼痛等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。通过鼻内镜、过敏原检测、鼻窦CT等检查明确诊断后，在医生指导下进行规范化治疗，避免自行使用滴鼻剂等药物加重黏膜损伤。