慢性咽炎患者可通过日常调理、药物治疗、物理治疗以及针对病因治疗等方式缓解症状。具体方法需根据病情严重程度和个体差异进行选择，必要时需就医明确病因。
1、日常调理
建议保持每日饮水量在1500-2000ml，避免食用辛辣或过烫食物，戒烟戒酒。保持室内湿度在50%-60%，可使用加湿器改善干燥环境。外出时佩戴口罩可减少粉尘刺激，适当进行盐水漱口有助于保持咽喉清洁。
2、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液等西药缓解局部症状。中成药如清喉利咽颗粒、咽炎片、蓝芩口服液等具有清热解毒作用，需在中医辨证指导下使用。合并细菌感染时，医生可能开具阿莫西林胶囊等抗生素。
3、物理治疗
对于顽固性咽部异物感，可采用布地奈德混悬液进行雾化吸入治疗。部分患者经医生评估后，可选择低温等离子射频消融术处理增生的淋巴滤泡，但需严格掌握适应症。
4、针对病因治疗
合并胃食管反流者需使用奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸，伴有鼻炎或鼻窦炎患者需配合糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗。长期过度用声者应进行发声训练，心理因素导致的咽异感症需配合心理疏导。
患者应避免频繁清嗓动作，建议每年进行1-2次喉镜检查监测病情变化。若出现持续声音嘶哑、吞咽困难或痰中带血等症状，需及时就诊耳鼻喉科排除其他器质性疾病。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行延长用药周期或加大剂量。