乳房头疼可能与生理性原因有关，也可能是乳腺增生、乳腺炎等疾病因素导致，建议及时就诊明确具体原因。若症状持续或伴随其他异常表现，应积极就医检查。
乳房头疼在生理情况下常见于月经来潮前，由于体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织充血、水肿，可能导致乳房胀痛或触痛，通常月经结束后可自行缓解。此外，情绪紧张、压力过大也可能通过神经内分泌调节影响乳房，导致短暂性疼痛。
乳腺增生是乳房头疼的常见病理因素，与内分泌紊乱密切相关，表现为乳房周期性胀痛、结节感，疼痛可能在月经前加重。这种情况一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。乳腺炎多见于哺乳期女性，多由细菌感染引发，除了乳房红肿、疼痛外，还可能伴有发热、乳汁淤积等症状，通常需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、红霉素软膏等抗生素治疗。
若乳房头疼持续存在且伴有乳头溢液、皮肤橘皮样改变或触及无痛性肿块时，需警惕乳腺癌的可能性。这类疾病需通过乳腺超声、钼靶检查等手段明确诊断，确诊后可能需要手术切除结合放化疗等综合治疗。日常生活中建议选择合适的内衣避免压迫，定期进行乳房自检，发现异常及时至乳腺外科就诊。