无缘无故全身痒可能与皮肤干燥、过敏反应、系统性疾病等因素有关，常见的处理方法包括避免刺激物、加强保湿护理、使用药物、治疗原发病以及调整生活习惯等。建议及时就医查明病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、避免刺激物
若瘙痒由接触性过敏引起，需远离可能的过敏原如花粉、尘螨、化学洗涤剂等。日常建议选择纯棉衣物，避免过度搔抓皮肤，以防继发感染或加重炎症反应。
2、保湿护理
皮肤干燥导致的全身瘙痒，可通过涂抹含神经酰胺、透明质酸等成分的润肤霜改善。建议每日沐浴后及时擦干身体，在皮肤微湿时涂抹保湿产品，维持皮肤屏障功能。
3、使用药物
急性瘙痒可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药，局部配合炉甘石洗剂缓解症状。若伴随湿疹或皮炎，可短期外用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素制剂。
4、治疗原发病
糖尿病、肝肾疾病、甲状腺功能异常等系统性疾病可能引发瘙痒，需针对原发病进行治疗。如糖尿病患者需控制血糖，肝胆疾病患者需进行保肝利胆等治疗。
5、调整生活习惯
避免频繁洗热水澡，控制水温在38℃以下。减少辛辣食物、酒精等刺激性饮食摄入，保证充足睡眠，必要时可通过冥想、音乐疗法缓解精神紧张诱发的瘙痒。
若瘙痒持续超过两周或伴随皮疹、发热、体重减轻等症状，需及时到皮肤科或内科就诊。血常规、肝功能、过敏原检测等检查有助于明确诊断。治疗期间需严格遵循用药指导，不可自行增减药量或滥用止痒药膏，以免掩盖病情或引发药物不良反应。