生男生女主要由性染色体决定，自然受孕情况下生女儿的概率约为50%，目前尚无确凿的科学方法能显著提高生女儿的几率。部分研究提出的理论性方法可能存在个体差异，且缺乏大规模临床验证，需谨慎看待。
理论上X精子耐酸性较强且游动较慢，有观点认为在排卵前2-3天同房可能增加X精子与卵子结合的机会。同房时采用浅体位可能减少Y精子到达宫颈的速度，但这类方法缺乏严谨的科学依据。饮食调节方面，建议女性适当增加钙、镁含量高的食物如牛奶、坚果等，同时减少盐分摄入，但饮食改变对精子的影响尚未得到充分证实。
需要特别说明的是，人为干预胎儿性别涉及伦理问题，我国相关法律法规明确禁止非医学需要的性别选择。建议夫妇双方保持平和心态，遵循自然生育规律，定期进行孕前检查，在医生指导下科学备孕，共同期待新生命的健康诞生才是最重要的生育观。