脊髓是人体神经系统的重要组成部分，主要承担信息传递中枢、反射活动控制和自主神经调节等关键角色。其结构复杂且功能多样，对维持正常生理活动至关重要。
1、信息传递中枢
脊髓作为大脑与周围神经之间的桥梁，负责上传下达各类神经信号。上行传导束将皮肤、肌肉、关节等处的触觉、痛觉、温度觉及本体感觉传递至大脑；下行传导束则将大脑发出的运动指令传递至躯干和四肢，协调人体随意运动。这种双向传导功能确保了人体对外界刺激的及时感知和精准反应。
2、反射活动控制
脊髓具有独立处理简单反射的能力，无需大脑参与即可完成快速反应。典型的脊髓反射包括膝跳反射和缩手反射，这些反射能在30-50毫秒内完成，远快于大脑处理的200-400毫秒。脊髓还能协调复杂的节律性运动模式，如行走时的交替迈步动作，这种中枢模式发生器功能对基础运动控制至关重要。
3、自主神经调节
脊髓胸腰段的交感神经中枢和骶段的副交感神经中枢共同调节内脏器官活动。通过控制血管张力维持血压稳定，调节膀胱括约肌实现储尿排尿功能，协调肠道蠕动促进消化排泄。脊髓损伤可能导致体位性低血压、尿潴留或大便失禁等自主神经功能障碍。
日常应注意避免脊柱外伤，乘车系好安全带，运动时做好防护。若出现肢体麻木、运动障碍或二便异常等症状，应及时进行磁共振等检查，早期发现脊髓病变有助于改善预后。脊髓健康直接关系人体运动感觉功能，需予以充分重视和保护。