胎记是否能去除需要根据其类型、大小及位置等因素综合判断。多数胎记属于良性皮肤表现，部分可能随年龄增长消退，但部分可能需要医疗干预改善外观或预防并发症。
胎记可分为色素性胎记和血管性胎记两大类。色素性胎记如蒙古斑常见于婴幼儿，多数在学龄期前自然消退；太田痣等真皮色素增多的胎记往往持续存在，但可通过激光治疗改善。血管性胎记中，部分婴儿血管瘤在1岁后可能自行消退，而葡萄酒色斑等血管畸形通常不会消失。若胎记影响器官功能或存在恶变倾向，如快速增大的先天性黑色素细胞痣，需手术切除。
建议发现胎记后及时至皮肤科就诊，通过皮肤镜、超声等检查明确性质。激光治疗需根据胎记类型选择合适波长，可能需要5-10次治疗，每次间隔1-3个月。治疗期间需严格防晒，避免搔抓刺激。特殊部位的胎记如眼周、会阴部处理需谨慎，应由经验丰富的专科医生评估治疗方案。