鼻衄的外治疗法主要包括局部压迫止血、冷敷止血、填塞法、烧灼法以及药物外用等，需根据出血情况选择合适的方法。若出血量较大或无法自行缓解，应及时就医处理。
1、局部压迫止血
发生鼻出血时，可用手指捏紧两侧鼻翼，同时头部稍向前倾，避免血液倒流至咽喉部。通常持续按压10分钟左右，多数前鼻孔出血可停止。操作时需保持张口呼吸，避免因紧张导致血压升高加重出血。
2、冷敷止血
用冰袋或冷毛巾敷于鼻根部、前额或后颈部，通过低温刺激促使血管收缩。冷敷时间不宜超过15分钟，避免冻伤皮肤。此方法适用于少量出血或配合其他止血措施使用。
3、填塞法
对于出血量较多或部位较深的情况，需使用无菌棉球、明胶海绵或膨胀止血材料填塞鼻腔。前鼻孔填塞可由专业人员操作，后鼻孔填塞需借助导管引导，填塞物需在24-48小时内取出，以防感染。
4、烧灼法
适用于明确出血点的反复鼻出血，常用化学烧灼（如硝酸银）或电凝术封闭血管。操作需由医生在鼻内镜下完成，治疗后需保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻，防止焦痂过早脱落引发再出血。
5、药物外用
局部可应用红霉素软膏促进黏膜修复，或用浸有云南白药粉的棉球填塞止血。三七粉等中药制剂也可辅助止血，但需注意药物过敏反应，使用前应咨询中医师。
患者进行外治时需保持情绪稳定，避免剧烈运动。反复鼻出血者应排查高血压、血液病等潜在病因。自行处理无效或出血呈喷射状时，需立即前往耳鼻喉科就诊，禁止盲目使用未消毒物品填塞鼻腔，以免造成感染或加重损伤。