发冷可能是生理性原因所致，也可能与感染性疾病、贫血、甲状腺功能减退等疾病原因有关，建议及时排查诱因。若排除环境因素后症状持续，需考虑病理性因素并就医检查。
1、生理性原因
长时间处于寒冷环境可能导致体温下降，身体通过肌肉震颤（寒战）产生热量。此时及时增添衣物、饮用温热水或提高环境温度，通常半小时内可缓解。此外情绪紧张、饥饿状态下也可能出现一过性发冷。
2、感染性疾病
细菌或病毒感染引发的上呼吸道感染、肺炎、尿路感染等疾病，因致热原刺激体温调节中枢，常出现寒战伴发热。需进行血常规、C反应蛋白等检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、磷酸奥司他韦胶囊等抗感染药物。
3、贫血
血红蛋白含量降低导致血液携氧能力下降，末梢循环供血不足时可能出现手脚冰凉、畏寒等症状。需完善血常规、铁代谢等检查，确诊缺铁性贫血可服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、维生素B12片、叶酸片等，地中海贫血患者需定期输血治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率降低，典型表现为畏寒、乏力、体重增加。确诊需检测甲状腺功能五项，治疗主要使用左甲状腺素钠片替代治疗，需每3-6个月复查TSH水平调整剂量。
若发冷症状持续超过24小时，或伴随高热、意识模糊、皮疹等表现，应及时到内科或急诊科就诊。日常需注意气候变化时及时增减衣物，营养不良者需保证蛋白质和铁元素摄入，甲状腺疾病患者应严格遵医嘱用药并定期复查。