乳腺手术后的恢复时间一般为2周至3个月，具体与手术类型、个人体质等因素有关。术后需遵医嘱护理，可促进身体康复。
乳腺手术后的恢复时间主要取决于手术范围及复杂程度。若进行乳腺纤维瘤微创旋切术，创伤仅3mm切口，术后2周左右切口愈合，日常活动不受限。乳腺癌改良根治术涉及腋窝淋巴结清扫，术后上肢活动障碍可能持续1-3个月，淋巴水肿管理需长期关注。患者自身愈合能力对恢复进度有显著影响，年轻患者组织再生速度通常比中老年患者快30%-40%。
术后并发症会延长康复周期。约5%-15%患者可能出现皮下积液，需延长引流管留置时间2-4周。切口感染发生率约3%-8%，抗感染治疗会使恢复期增加1-2周。规范的功能锻炼可使肩关节活动度在术后6周恢复至正常水平的85%以上。建议术后24小时内开始手指握拳活动，72小时后进行肘关节屈伸，1周后逐步开展肩部康复训练。
术后3个月内应避免提重物超过2kg，穿戴无钢圈支撑内衣。定期换药保持切口干燥，术后7天、14天需返院复查。营养方面每日保证60-80g蛋白质摄入，适当补充维生素C促进胶原合成。出现体温超过38℃、切口渗液或上肢周径增加2cm等情况应及时就医。