裂纹舌并没有所谓的“最佳治疗方法”，其治疗需根据具体病因及症状选择合适的方式，常见方法包括保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗等。若裂纹较深或合并感染，建议尽早就医明确诊断。
1、保持口腔护理
日常需用软毛牙刷清洁舌面，避免食物残渣滞留。饭后可用淡盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生，防止裂纹处感染发炎。
2、饮食结构调整
增加富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，适量补充锌元素。避免食用过烫、辛辣或酸性食物，防止刺激舌黏膜加重疼痛感。建议每日饮水量保持在1500-2000ml。
3、药物治疗
合并真菌感染时可遵医嘱使用制霉菌素含漱液，疼痛明显者可使用复方苯佐卡因凝胶局部涂抹。营养不良者需口服复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等，疗程通常为2-4周。
4、中医调理
中医辨证属阴虚火旺者，可选用知柏地黄丸调理。伴有脾虚湿盛者适合参苓白术散，需由中医师把脉后开具个性化处方，疗程一般为1-3个月。
5、定期复查监测
建议每3-6个月进行口腔检查，观察裂纹深度变化。对于持续存在超过半年且伴随味觉减退者，需进行真菌培养或病理检查排除潜在疾病。
日常应避免抽烟、饮酒等刺激因素，合并糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖。若出现裂纹处红肿渗液、持续性灼痛或出血，应及时到口腔黏膜科就诊，必要时进行细菌培养指导用药。自行使用舌苔刮除器等硬物清理可能加重黏膜损伤，不建议尝试。