焦虑恐惧症的治疗方法需根据患者的具体情况制定，不存在适用于所有人的“最好”药物。临床上常用治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等，需在医生指导下综合干预。
1、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是首选药物，例如帕罗西汀片、舍曲林片、氟西汀胶囊等，这类药物通过调节脑内神经递质水平改善焦虑症状，通常需要持续服用4-6周起效。5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）如文拉法辛缓释片、度洛西汀肠溶胶囊也可作为替代方案。苯二氮䓬类药物如阿普唑仑片、劳拉西泮片适用于急性焦虑发作，但需严格限制使用时长以避免药物依赖。
2、心理治疗
认知行为治疗（CBT）通过帮助患者识别和纠正不良思维模式，配合暴露疗法逐步消除恐惧反应。正念减压疗法可增强患者对焦虑情绪的接纳能力，团体心理治疗则能改善社交恐惧相关的回避行为。通常需要每周1次、持续12-20次的心理咨询。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激（rTMS）通过磁场调节前额叶皮质活动，适用于药物治疗效果不佳者。生物反馈疗法借助仪器训练患者自主控制生理指标，对伴有心悸、出汗等躯体症状的患者效果显著。
患者需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量或突然停药。治疗期间建议记录焦虑发作的频率和诱因，配合规律作息、有氧运动及放松训练。症状加重或出现药物不良反应时应及时复诊，医生会根据治疗反应调整药物种类或联合治疗方案。