中药减肥配方的效果因人而异，通常不能作为单一的减肥手段。其作用机制可能与调整体质、促进代谢等有关，但效果存在个体差异，需结合饮食和运动进行综合管理。
1、体质调理
部分中药可能通过调节脾胃功能、改善痰湿体质等方式辅助体重控制，例如荷叶、山楂等具有一定利湿消食作用，但需根据体质辨证使用。
2、促进代谢
某些含大黄、决明子的方剂可能通过促进肠道蠕动帮助排便，短期可能减轻体重，但长期使用易导致肠道功能紊乱。
3、改善消化
陈皮、茯苓等健脾类药材可能改善消化吸收功能，减少腹部胀满感，但需配合合理膳食结构才能发挥作用。
需要注意的是，单纯依赖中药减肥存在效果不持久、易反弹等问题。部分中药可能引发腹泻、电解质紊乱等不良反应，如番泻叶等泻下类药物可能造成肠道黑变病。建议在专业中医师指导下辨证用药，配合每日热量控制及规律运动，定期监测肝肾功能。体重管理需建立长期健康的生活方式，过度依赖药物可能带来健康风险。