目前没有减肥药能够保证效果最好且不易反弹，药物效果存在个体差异，需在医生指导下结合自身情况选择。体重管理应通过生活方式调整与规范用药相结合，避免依赖单一药物。
减肥药的效果受药物成分、用药规范、个体代谢差异等多因素影响。例如，奥利司他通过抑制脂肪酶减少脂肪吸收，但可能出现脂肪泻等胃肠道反应；安非非他酮等中枢食欲抑制剂可能影响神经系统，需严格遵医嘱使用。部分人群用药后体重下降，停药后若未建立合理饮食运动习惯，易因能量摄入增加导致反弹。此外，甲状腺功能异常、胰岛素抵抗等病理因素也会影响减重效果。
建议将药物作为辅助手段，优先通过营养师指导调整膳食结构，每周进行150分钟以上中等强度运动。若需用药，应在内分泌科医师评估后，根据代谢指标选择合适类型，并定期监测肝肾功能等安全性指标。避免自行购买成分不明的减肥产品，防止引发心律失常或肝肾损伤等风险。