脑梗的恢复方法需要根据患者病情严重程度、后遗症类型及身体状况制定个性化方案，通常没有单一的最佳方法。常见恢复手段包括药物治疗、康复训练、手术治疗、生活调理以及定期复查等，需在医生指导下综合运用。
1、药物治疗
遵医嘱使用抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片预防血栓形成，配合阿托伐他汀钙片调节血脂。若存在高血压或糖尿病，需长期服用硝苯地平控释片、盐酸二甲双胍片等控制基础疾病。急性期可能需溶栓药物如注射用阿替普酶。
2、康复训练
发病后2周至6个月是黄金恢复期，需在康复师指导下进行运动疗法改善肢体功能，通过平衡训练、步态矫正等恢复行走能力。语言障碍者可进行发音练习、语义理解训练，吞咽困难者需进行咽喉肌群协调训练。
3、手术治疗
针对大血管闭塞患者，发病24小时内可考虑血管内取栓术。颈动脉狭窄超过70%且符合指征者，可行颈动脉内膜剥脱术或支架植入术预防再发脑梗。
4、生活调理
采用低盐低脂饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，增加深海鱼类摄入补充ω-3脂肪酸。坚持每周150分钟中等强度有氧运动，如步行、太极拳等。戒烟并避免被动吸烟，限制酒精摄入每日不超过25克。
5、定期复查
每3个月复查颈动脉超声和经颅多普勒，每年进行头颅MRI评估脑部情况。密切关注血脂、血糖、同型半胱氨酸等指标，及时调整用药方案。
脑梗恢复是系统性工程，建议在神经内科和康复科共同管理下进行。发病后6个月内需坚持规范化康复，家属应协助患者进行日常训练并监测血压。出现肢体麻木加重、言语不清等异常时应立即就诊，切勿自行调整药物剂量或尝试偏方。