后背疼痛的常见原因可能与肌肉劳损、脊椎病变或内脏疾病有关，需要根据具体情况进行判断。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度运动或搬运重物可能导致背部肌肉、筋膜等软组织劳损，出现局部酸痛、僵硬等症状。日常可通过热敷、按摩等方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
2、脊椎病变
腰椎间盘突出、骨质疏松、脊柱退行性变等疾病可能压迫神经或引发炎症反应，导致后背持续性疼痛，可能伴随下肢麻木、活动受限。通常需结合影像学检查确诊，治疗时可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重者需考虑手术。
3、内脏疾病
心脏缺血、胆囊炎、胰腺炎等疾病可能引起放射性后背疼痛，例如心绞痛常伴随胸闷、左肩部放射痛，胆囊炎多在进食油腻后出现右上腹及背部疼痛。需针对原发病治疗，如遵医嘱使用硝酸甘油片、熊去氧胆酸胶囊等药物控制症状。
出现后背疼痛时建议避免过度活动，注意休息观察。若疼痛持续加重、伴随发热、呼吸困难或其他异常症状，应及时就医排查病因，避免自行用药延误病情。