柏子仁作为一味中药，一般具有养心安神、润肠通便、敛汗止汗、滋阴补血以及改善睡眠等功效和作用。其药性平和，多用于中医临床调理心、肝、肾等脏腑功能。
1、养心安神
柏子仁归心经，能调节心脏气血运行，适用于心慌心悸、失眠多梦等症。其含有的挥发油成分可通过调节中枢神经系统，缓解焦虑情绪，帮助恢复心神安定。
2、润肠通便
柏子仁富含脂肪油成分，能润滑肠道促进排便，对老年人或产后血虚引起的肠燥便秘较为适用。其缓泻作用温和，不会引起剧烈腹泻。
3、敛汗止汗
该药材可通过收敛固表作用调节汗液分泌，对阴虚盗汗、自汗不止等症状有改善效果。常与牡蛎、麻黄根等固表药材配伍使用。
4、滋阴补血
柏子仁能滋养肝肾之阴，改善阴血不足引起的头晕耳鸣、须发早白等症状。其含有的多糖类物质可促进造血功能，辅助改善贫血状态。
5、改善睡眠
通过调节自主神经功能，延长深度睡眠时间，对入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍有调理作用。常与酸枣仁配伍增强安神效果。
使用柏子仁前需经中医辨证，脾虚便溏者慎用。建议在专业中医师指导下，根据体质搭配其他药材组成复方，避免单独长期大量使用。出现腹泻等不适时应及时调整用量或停药。