肝气郁结的症状通常包括情绪抑郁、胸胁胀痛、咽喉异物感、食欲不振以及女性月经不调等表现。这种情况多因情志失调、肝失疏泄引起，属于中医常见的证候类型。
1、情绪抑郁
肝主疏泄功能异常时，情志易受影响，患者常出现情绪低落、焦虑不安、对事物缺乏兴趣等症状。长期情志不畅还可能伴随失眠多梦、精神倦怠等表现。
2、胸胁胀痛
肝经循行经过胸胁部位，气机郁滞后会出现两侧肋骨下缘胀满、疼痛，尤其在情绪波动时症状加重。部分患者会出现乳房胀痛或窜痛感，疼痛位置常不固定。
3、咽喉异物感
中医称为"梅核气"，患者常自觉咽喉部有异物梗阻，咯之不出、咽之不下，但进食饮水不受影响。这种症状具有情绪相关性，焦虑时尤为明显。
4、食欲不振
肝郁乘脾会导致脾胃运化失常，表现为脘腹胀闷、嗳气频繁、食欲减退，严重时可能出现恶心反酸、肠鸣矢气等消化道症状。
5、月经不调
女性患者常见月经周期紊乱、经前乳胀、痛经等症状，严重肝郁化火者可能出现经血暗红有块、经期延长等情况，部分人伴随黄褐斑等皮肤问题。
日常应注意保持心情舒畅，避免情绪压抑，可适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。饮食宜清淡，少食油腻辛辣，若症状持续加重或伴有其他不适，建议及时到中医科就诊，通过中药调理或针灸治疗改善气机郁滞状态。