经常口腔溃疡可能与免疫因素、维生素缺乏、局部刺激、消化系统疾病以及激素水平变化等原因有关。建议及时就医明确具体病因，进行针对性治疗。
1、免疫因素
免疫力低下可能导致口腔黏膜防御能力下降，容易受到病原体侵袭或出现自身免疫反应，从而引发溃疡反复发作。此类患者可能伴有易疲劳、反复感冒等症状，需遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
2、维生素缺乏
长期缺乏维生素B2、B6、B12及维生素C等营养素，会影响口腔黏膜的修复能力。患者可能出现口角炎、舌炎等伴随症状，可遵医嘱服用复合维生素B片、维生素C泡腾片等，同时增加绿叶蔬菜、动物肝脏等食物摄入。
3、局部刺激
牙齿残根、尖锐牙尖或进食过硬过烫食物造成的机械性损伤，可能破坏口腔黏膜屏障。建议及时修复破损义齿，避免咀嚼槟榔等粗糙食物，餐后使用复方氯己定含漱液清洁口腔。
4、消化系统疾病
胃溃疡、慢性肝炎等疾病可能导致营养吸收障碍或毒素堆积，间接诱发口腔溃疡。此类患者常伴有腹胀、反酸等消化道症状，需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗原发病。
5、激素水平变化
女性月经周期激素波动或长期压力过大导致的激素紊乱，可能影响口腔黏膜状态。建议通过规律作息、适当运动调节内分泌，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片等药物。
日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙。饮食建议以温凉流质为主，避免辛辣刺激性食物。若溃疡持续2周未愈或伴有发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔黏膜科就诊，排除白塞病等全身性疾病可能。