人的体温正常范围一般在36°C到37°C之间,但具体数值可能因测量部位、个体差异等因素略有不同。例如,口腔、腋下、直肠等不同测量方式对应的正常值会稍有变化。
体温的测量结果受多种因素影响。测量部位方面,腋窝温度正常范围通常为36°C-37°C,口腔温度较腋温高约0.2°C-0.3°C,而直肠温度则比腋温高0.5°C左右。测量时间也会影响数值,晨起时基础代谢率较低,体温可能偏低,午后至傍晚可能升高0.1°C-0.2°C。剧烈运动、情绪激动、饱餐后或女性排卵期、妊娠期等生理情况下,体温可能出现暂时性波动,但通常不超过37.3°C。婴幼儿因代谢旺盛,基础体温可能略高于成年人。
建议日常测量体温时选择固定时间和部位,使用经过校准的体温计。若发现体温持续超过37.3°C或伴有寒战、出汗异常等症状,应及时就医排查感染、代谢异常等病理因素。测量前应避免饮热水、剧烈活动等可能干扰结果的行为,以确保测量准确性。