嘴上长疱疹可能与单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、皮肤刺激等因素有关，建议及时就医明确病因。单纯疱疹病毒1型感染是常见病因，当免疫力下降或皮肤受损时容易引发疱疹，通常表现为簇集性水疱、疼痛等症状。
1、单纯疱疹病毒感染
单纯疱疹病毒1型（HSV-1）主要通过接触传播，感染后病毒会潜伏在神经节内。当机体免疫力下降时，病毒可沿神经迁移至口唇皮肤黏膜，导致局部出现水疱、灼热感和溃疡。这类疱疹具有传染性，患者应避免与他人共用餐具或亲密接触。
2、免疫力下降
熬夜、压力过大或患有糖尿病等慢性疾病时，免疫系统功能减弱，潜伏的病毒会被激活。此时患者除口周出现疱疹外，可能伴随乏力、低热等全身症状，需要保证充足睡眠并加强营养摄入。
3、皮肤刺激
过度日晒、寒冷刺激或不当使用化妆品可能导致唇部皮肤屏障受损，增加病毒活化风险。摩擦、外伤等物理刺激也会破坏局部皮肤完整性，为病毒复制创造条件，此时需避免搔抓皮损部位。
若疱疹反复发作或伴有明显红肿、脓液，需警惕继发细菌感染。建议在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，合并感染时可联合莫匹罗星软膏治疗。日常需保持患处清洁干燥，避免摄入辛辣刺激性食物。