茶籽油擦脸祛斑的效果通常有限，不能一概而论。皮肤色斑的形成与多种因素有关，需根据具体类型和成因进行针对性处理。
茶籽油含有维生素E、角鲨烯等天然抗氧化成分，可能对表皮层起到一定滋润和保湿作用。对于日晒引起的轻微表皮斑，规律使用可能辅助减轻皮肤干燥引起的色素沉积，但无法逆转真皮层黑色素活跃形成的黄褐斑或老年斑。某些炎症后色素沉着斑可能因皮肤屏障修复而得到改善，但效果因人而异。
日常护肤建议严格做好防晒，使用含熊果苷、烟酰胺等专业美白成分的护肤品。若色斑面积较大或颜色加深，建议及时到皮肤科就诊，通过激光治疗、化学焕肤等医学美容手段改善。使用茶籽油时需注意保质期，变质油脂可能引发接触性皮炎。