抗利尿激素通过作用于肾脏和血管来调节人体水分平衡，其功效作用主要包括促进肾小管重吸收水分、调节尿液浓度、维持血容量稳定、调节血压以及参与电解质平衡。这些作用共同维持体内水分的动态平衡。
1、促进肾小管重吸收水分
抗利尿激素与肾小管细胞膜上的受体结合后，激活细胞内的信号通路，促使水通道蛋白嵌入细胞膜。这一过程能显著增加肾小管对水分的通透性，使原尿中的水分被重新吸收回血液，减少尿液排出量。
2、调节尿液浓度
当血浆渗透压升高时，下丘脑渗透压感受器会刺激抗利尿激素分泌。该激素通过调控肾小管对水的重吸收量，直接影响尿液的渗透压。高浓度抗利尿激素可产生少量浓缩尿，低浓度时则生成大量稀释尿。
3、维持血容量稳定
在失血或脱水状态下，抗利尿激素分泌增加能有效提升循环血量。通过保留体内水分，可防止血容量过低引发的组织灌注不足，对于维持重要器官的血液供应具有关键作用。
4、调节血压
血容量增加会直接提高心脏输出量，同时抗利尿激素可增强血管平滑肌收缩力。这两方面作用协同提升动脉血压，尤其在急性失血时能发挥重要的代偿调节功能。
5、参与电解质平衡
抗利尿激素通过调控水分重吸收间接影响血浆钠浓度。当水分保留增加时，血钠浓度相应降低，这种调节机制与醛固酮系统共同维持着体内钠钾离子的动态平衡。
日常应注意保持规律的水分摄入，避免长时间不饮水或过量饮水。若出现多尿、烦渴或水肿等症状，建议及时就医检查激素水平。使用影响抗利尿激素分泌的药物时需严格遵循医嘱。