痘坑凹洞的治疗方法包括外用药膏、化学剥脱、微针治疗、激光治疗以及填充治疗等，具体需根据皮肤状态和严重程度选择合适方案。若症状持续加重，建议及时就医评估。
1、外用药膏
对于较浅的痘坑，可遵医嘱使用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏或积雪苷霜软膏等。这类药物能促进表皮细胞更新和胶原再生，帮助改善轻微凹陷，但需坚持使用数月才能见效，且可能出现局部干燥、脱屑等反应。
2、化学剥脱
如果酸焕肤、水杨酸焕肤等，通过20%-70%浓度的果酸溶液剥脱老旧角质层，刺激真皮层胶原纤维重组。通常需每2-4周治疗1次，连续4-6次可改善浅层痘坑，治疗后需严格防晒避免色素沉着。
3、微针治疗
利用0.5-2.5mm的微针滚轮在皮肤表面形成微通道，配合生长因子或胶原蛋白导入，能有效刺激真皮层修复。每月1次治疗，3-5次后可见到凹陷逐渐平复，术后需保持创面清洁预防感染。
4、激光治疗
点阵二氧化碳激光或铒激光能精准作用于真皮层，通过热效应刺激胶原重塑。对于较深的车厢型或冰锥型痘坑效果显著，通常需要3-5次治疗，间隔2-3个月，治疗后可能出现暂时性红斑和结痂。
5、填充治疗
注射透明质酸或胶原蛋白能立即改善明显凹陷，尤其适用于深在性痘坑。效果可维持6-12个月，需定期补充注射，存在血管栓塞风险，需由经验丰富的医生操作。
痘坑治疗需根据凹陷类型、深度及皮肤修复能力制定个性化方案。治疗后需严格做好防晒，避免摩擦刺激，保持皮肤湿润状态。建议选择正规医疗机构皮肤科就诊，避免自行使用强刺激性产品或不当操作加重皮肤损伤，联合多种治疗方法往往能获得更好疗效。