抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、日常调理以及住院治疗等，需根据病情严重程度由医生制定个体化方案。
1、药物治疗
抗抑郁药物是抑郁症的常用治疗手段，例如舍曲林片、氟西汀胶囊、帕罗西汀片等，这些药物可通过调节神经递质水平改善情绪。用药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或停药，治疗周期通常需要数月甚至更长时间。
2、心理治疗
认知行为疗法帮助患者识别和改变不良思维模式，人际治疗侧重改善社交关系，心理动力学治疗则探索潜意识冲突。每周1-2次的心理咨询需持续数月，治疗过程中需建立稳定的医患信任关系。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场刺激特定脑区改善症状，改良电抽搐治疗适用于伴有自杀倾向的重度患者。这些治疗需在专业医疗机构进行，通常作为药物疗效不足时的补充手段。
4、日常调理
保持规律作息和均衡饮食有助于稳定情绪，每日30分钟中等强度运动可促进内啡肽分泌。家属应给予充分情感支持，帮助患者建立正向生活目标，但需避免过度施压。
5、住院治疗
对于存在严重自伤倾向或伴有精神病性症状的患者，需入院接受24小时监护。住院期间会进行药物调整、强化心理干预及安全护理，待病情稳定后逐步过渡到门诊治疗。
建议患者定期复诊评估疗效，治疗初期每2周复查，稳定后每月随访。药物治疗可能出现恶心、嗜睡等副作用，需及时与医生沟通。抑郁症属于可治疗疾病，多数患者经过系统治疗可获得显著改善，但需警惕复发风险，维持期治疗通常需要持续1-2年。