狂犬疫苗接种后的注意事项主要包括避免剧烈运动、保持饮食清淡、观察不良反应等。接种后需做好日常护理，并关注身体变化，有助于减少不适反应。
1、避免剧烈运动
接种疫苗后24小时内应避免进行剧烈运动，如跑步、游泳、打球等。剧烈活动可能导致血液循环加速，容易加重疫苗引起的不良反应，如局部红肿、疼痛或发热。建议适当休息，减少体力消耗，以促进机体恢复。
2、保持饮食清淡
接种后一周内需避免饮酒、饮用浓茶或咖啡，同时减少辣椒、海鲜等辛辣刺激性食物的摄入。这类食物可能刺激胃肠道或影响免疫系统，导致恶心、呕吐或过敏反应。可适当增加富含维生素的蔬菜水果，如苹果、菠菜等，有助于增强免疫力。
3、观察不良反应
部分人群接种后可能出现注射部位红肿、低热或乏力等症状，通常2-3天可自行缓解。若出现持续高热超过38.5℃、大面积皮疹或呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医处理。建议接种后留观30分钟，确保无急性过敏反应发生。
接种后应保持注射部位清洁干燥，避免抓挠或热敷。若需使用退热药物缓解不适，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片等。需按医嘱完成全部剂次接种，不可随意中断，否则可能影响抗体产生效果。如出现异常情况，建议及时至急诊科或感染科就诊评估。