冬虫夏草作为传统中药材，一般具有补肾益肺、止血化痰、调节免疫、改善疲劳、抗氧化等功效和作用。其应用需结合具体体质和病情，在医生指导下合理使用。
1、补肾益肺
冬虫夏草在中医理论中归肺、肾经，可通过补益肺肾之气改善肺虚久咳、气短气喘等症状。对于肾阳不足导致的腰膝酸软、夜尿频多等症，能辅助调节阴阳平衡。
2、止血化痰
该药材含有虫草酸等成分，能缓解肺肾两虚引起的痰中带血症状。临床多用于慢性支气管炎、肺结核等呼吸系统疾病伴随的咯血、痰多等情况。
3、调节免疫
现代研究表明其含有的多糖类物质可增强单核巨噬细胞功能，提高机体非特异性免疫力，但需注意不能替代正规免疫治疗。
4、改善疲劳
通过促进ATP生成和改善能量代谢，对病后体虚、过度劳累等亚健康状态具有调理作用，常与黄芪、枸杞等配伍使用。
5、抗氧化
虫草素等活性成分可清除自由基，延缓细胞氧化损伤，在辅助调理早衰、皮肤老化等方面有一定应用价值。
冬虫夏草属于滋补类药材，使用前建议进行中医体质辨识。需注意其不能替代正规药物治疗，感染性疾病急性期或实热证者不宜使用。存储时应置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效，长期服用需定期评估肝肾功能。