乳腺疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
乳腺疼痛可能因月经周期激素水平波动引起，常见于经前期，表现为乳房胀痛或触痛，月经后自行缓解。妊娠期或哺乳期也可能因乳腺组织充血、乳汁淤积出现短暂性疼痛。此类情况一般无需特殊治疗，可通过热敷、调整内衣松紧度缓解不适。
2、乳腺增生
内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生时，可出现周期性疼痛，疼痛程度与月经周期相关，可能伴随乳房结节。一般可以遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊等止痛药。
3、乳腺炎
哺乳期乳腺炎因细菌感染或乳汁淤积引发，表现为乳房红肿、灼热痛，可能伴发热。需在医生指导下使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，同时配合金黄散外敷减轻局部炎症。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需通过病理检查确诊。
若疼痛持续超过两周、伴有乳房肿块或乳头溢液，建议尽早就医进行乳腺超声或钼靶检查。日常应避免摄入过多咖啡因或高脂饮食，保持规律作息，每月定期进行乳房自检。所有药物使用需经专业医师评估，不可自行滥用抗生素或激素类药物。