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肠胃炎患者能否喝牛奶?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肠胃炎患者是否可以喝牛奶,通常需要根据疾病阶段和个体情况判断。若处于急性发作期或存在乳糖不耐受,一般不建议饮用;恢复期且无乳糖不耐受者可适量饮用。

处于急性肠胃炎发作期的患者,由于肠道黏膜受损、消化功能减弱,饮用牛奶可能加重腹胀或腹泻。牛奶中的乳糖需经乳糖酶分解,而部分患者因乳糖酶缺乏,可能出现乳糖不耐受反应。此时饮用易刺激肠蠕动,延长病程。若患者已进入恢复期,且既往无乳糖不耐受史,可尝试少量饮用温牛奶补充蛋白质和钙质,但每日摄入量建议控制在200毫升以内。

需特别注意的是,部分患者可能对牛奶蛋白过敏,饮用后会出现皮疹、腹痛等症状。建议首次恢复饮用时应从小剂量开始观察。对于乳糖不耐受者,可选用舒化奶、酸奶等乳糖含量较低的乳制品替代。急性期患者宜选择米汤、稀粥等易消化食物,待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。具体饮食方案应根据病情严重程度,在医生或营养师指导下调整。

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