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肺俞穴位在哪里有何功效?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,通常具有宣肺止咳、调理肺气、清热化痰、增强免疫力以及缓解气喘等功效。该穴位是中医治疗呼吸系统疾病的重要腧穴。

1、宣肺止咳

肺俞穴归属足太阳膀胱经,能调节肺脏功能。刺激该穴位可疏通肺经气机,改善外感风寒或风热引起的咳嗽症状,常配合大椎穴、风门穴使用。

2、调理肺气

通过艾灸或推拿肺俞穴,能促进肺脏气血运行,对慢性支气管炎、肺气肿等疾病引起的胸闷气短有辅助改善作用。

3、清热化痰

针对痰热壅肺导致的咳黄痰症状,针灸肺俞穴可清除肺热,促进痰液排出,常与尺泽穴、丰隆穴配伍使用。

4、增强免疫力

现代研究表明刺激肺俞穴能调节免疫细胞活性,通过改善肺脏功能提升呼吸道防御能力,对反复感冒人群有益。

5、缓解气喘

哮喘急性发作时按压肺俞穴可舒张支气管平滑肌,配合定喘穴、天突穴能快速缓解呼吸困难症状。

进行穴位治疗时应选择正规医疗机构,由专业医师根据体质采用针灸、艾灸或推拿等适宜手法。日常可通过穴位按摩进行保健,但皮肤破损或凝血功能障碍者禁用针刺。若出现严重呼吸系统症状,应及时配合药物治疗。

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