乳腺结节是乳腺组织内出现的局部结构异常，通常表现为肿块或硬结。大多数乳腺结节属于良性病变，但需通过医学检查排除恶性可能。
乳腺结节的形成可能与激素水平变化、乳腺增生、囊肿或纤维腺瘤等因素有关。女性在月经周期中激素波动可能导致乳腺组织暂时性增厚，形成周期性结节。非周期性结节可能由乳腺导管扩张、脂肪坏死或感染引发。诊断时医生常通过触诊、超声或钼靶检查评估结节性质，必要时进行活检。良性结节如纤维腺瘤通常无需特殊治疗，定期观察即可。若结节伴有疼痛或生长较快，可能需药物干预或手术切除。
建议女性每月进行乳房自检，关注结节大小、形状变化。40岁以上女性应定期进行乳腺筛查，如发现异常及时就诊。保持良好作息、均衡饮食及情绪稳定有助于乳腺健康，避免滥用激素类药物。