尿道发炎是否可以自愈需要根据具体情况判断，不能一概而论。通常与感染类型、病情严重程度以及个人免疫力等因素相关。
尿道发炎若由轻微的非特异性细菌感染引起，且患者免疫力较强，可能出现自愈倾向。例如，在症状较轻且未持续加重的情况下，适当增加饮水量、注意局部清洁卫生，部分患者的症状可能逐渐缓解。但若存在高危因素，如性生活频繁、卫生习惯差或存在尿路结构异常，自愈概率会明显降低。
若尿道发炎由淋球菌、衣原体等性传播病原体引起，通常无法自愈。这类感染若不及时治疗，可能导致炎症扩散，引发前列腺炎、附睾炎或盆腔炎等并发症。对于出现尿痛加剧、尿道脓性分泌物或伴有发热等症状的患者，需及时就医进行病原学检测，遵医嘱使用敏感抗生素进行规范治疗。
日常应注意保持外阴清洁干燥，避免憋尿和过度劳累。出现排尿灼热感、尿频等症状时，建议每日饮水量保持在2000ml以上。若症状持续超过24小时或伴随血尿、腰痛等情况，需立即就诊泌尿科，通过尿常规、细菌培养等检查明确诊断，避免因延误治疗导致感染上行。