屁多可能是由饮食因素、吞入空气、肠道菌群失调、消化不良或肠道疾病等引起的，可通过调整生活方式或药物治疗改善。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医。
1、饮食因素
若短时间内摄入过多产气食物（如豆类、红薯、碳酸饮料等），食物在肠道内发酵会产生大量气体。需减少此类食物的摄入，并适当增加膳食纤维平衡饮食。
2、吞入空气
快速进食、边吃饭边说话等不良习惯会导致过量空气进入消化道。建议细嚼慢咽，避免暴饮暴食，餐后可通过散步促进胃肠蠕动排出气体。
3、肠道菌群失调
长期使用抗生素或肠道感染可能破坏菌群平衡，导致产气菌过度繁殖。可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群。
4、消化不良
胃肠动力不足会使食物滞留产生气体，常伴有腹胀、嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药，配合复方消化酶胶囊改善消化功能。
5、肠道疾病
肠易激综合征、慢性肠炎等疾病会导致排气增多，可能伴随腹痛、腹泻等症状。需完善肠镜检查，确诊后可选用匹维溴铵片缓解肠痉挛，或使用奥美拉唑肠溶胶囊控制炎症。
日常应注意记录饮食日记排查敏感食物，保持规律作息。若调整饮食后症状无改善，或出现体重下降、便血等报警症状，应及时到消化内科就诊，必要时进行呼气试验、腹部超声等检查。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行长期服用抑制肠蠕动的药物。