排卵期通常会出现基础体温变化、分泌物增多、轻微腹痛、乳房胀痛、排卵期出血等典型症状。这些症状大多属于正常的生理现象，但也需注意观察身体变化。
1、基础体温变化
排卵后由于孕激素水平升高，基础体温可上升0.3-0.5℃。建议每日晨起后未活动时测量舌下温度，连续监测可发现体温呈现双相曲线，这是判断排卵的重要指标之一。
2、分泌物增多
排卵期宫颈黏液分泌量增加，质地变得稀薄透明且富有弹性，呈现类似蛋清样的拉丝状，这种变化有助于精子穿透宫颈进入宫腔，持续时间通常为2-3天。
3、轻微腹痛
约25%女性会出现排卵痛，表现为单侧下腹短暂隐痛或坠胀感，持续数小时至2天不等。这是由于卵泡破裂时卵泡液刺激腹膜所致，通常无需特殊处理。
4、乳房胀痛
雌激素和孕激素的协同作用可能引起乳腺导管扩张，导致乳房敏感或胀痛，这种症状多在排卵后出现，程度较轻且具有周期性特点。
5、排卵期出血
部分女性因激素波动出现点滴状阴道出血，持续1-3天自行停止。若出血量超过月经量或持续时间超过3天，需警惕子宫内膜病变可能。
排卵期症状存在个体差异性，多数属于正常生理现象。建议保持外阴清洁，避免剧烈运动，若出现严重腹痛、异常出血或发热等症状，应及时到妇科就诊排查病理因素。日常可通过记录基础体温、观察分泌物变化等方法辅助判断排卵期。