脸肿了需要根据具体原因选择处理方法，常见措施包括局部冷敷、调整饮食、药物治疗、治疗原发疾病以及手术治疗等。若伴随其他不适症状，应及时就医检查。
1、局部冷敷
若因外伤碰撞、蚊虫叮咬或过敏导致面部肿胀，可用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位，每次10~15分钟，有助于收缩血管、减轻水肿和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冷敷后观察肿胀是否缓解。
2、调整饮食
若因摄入过多高盐食物导致水钠潴留引发面部浮肿，需减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内。可适当增加冬瓜、红豆等利尿食物的摄入，促进体内多余水分排出。
3、药物治疗
过敏引起的面部肿胀可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。若为肾脏疾病导致的水肿，医生可能开具呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。感染性疾病需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。
4、治疗原发疾病
心脏疾病引起的面部肿胀需服用硝酸甘油片、呋塞米片改善心功能。甲状腺功能减退患者需补充左甲状腺素钠片。肾病患者可能需要使用醋酸泼尼松片等糖皮质激素，同时配合低蛋白饮食。
5、手术治疗
严重颌面部骨折需进行复位固定术，颌面部肿瘤需手术切除并配合放化疗。淋巴回流障碍患者可能需行淋巴管静脉吻合术，术后需保持伤口清洁并预防感染。
日常应注意避免长时间低头，睡眠时适当垫高枕头促进血液回流。若肿胀持续超过48小时或伴随呼吸困难、血尿等症状，应立即到急诊科就诊。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整利尿剂或激素类药物剂量，肾功能不全者需慎用非甾体抗炎药。