孕妇是否可以喝茶叶需根据具体情况判断。一般情况下，孕妇可以少量饮用淡茶，但应避免过量或饮用浓茶。若存在特殊情况，如体质敏感或妊娠并发症，则需谨慎选择。
茶叶含有咖啡因、茶多酚等成分，适量饮用可能提神醒脑、促进消化。但过量摄入咖啡因可能影响胎儿发育，增加流产或早产风险。建议每日咖啡因摄入量不超过200mg，相当于约2-3杯淡绿茶（150ml/杯）。体质虚寒的孕妇应避免凉性茶类，如菊花茶、绿茶等，以免加重不适。伴有妊娠贫血者需注意饮茶时间，饭后1小时内不宜饮用，以免影响铁质吸收。
饮茶时建议选择低咖啡因品种，如淡红茶、淡乌龙茶，冲泡时间不超过2分钟。出现心悸、失眠等不适症状应立即停止饮用。具体饮茶种类和量应咨询产科医生，结合个人体质和孕期检查结果进行调整。