抑郁症早期的症状通常包括情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍等表现。这些症状可能逐渐出现并影响日常生活，需尽早就医评估。
1、情绪持续低落
患者常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪几乎每天存在且持续时间较长。部分人会表现为易怒或焦虑，尤其在儿童和青少年中更明显。这种情绪变化与环境刺激无关，可能伴随自我否定或过度自责。
2、兴趣减退
对以往喜爱的活动失去兴趣，如社交、运动或娱乐。患者可能出现回避人际交往、不愿参与集体活动的情况，甚至对日常生活如工作或学习产生抵触。这种变化通常伴有愉悦感丧失，称为“快感缺失”。
3、睡眠障碍
主要表现为早醒（比平时早醒2小时以上）、入睡困难或睡眠浅。部分患者可能出现睡眠过多，但醒后仍感疲乏。这种睡眠紊乱常伴随日间精力下降，约80%的抑郁症患者存在相关睡眠问题。
若出现上述症状持续两周以上，建议及时前往精神心理科就诊。专业医生会通过临床症状评估结合心理量表进行诊断，早期干预可显著改善预后。日常生活中需注意保持规律作息，避免过度自我施压，必要时可寻求心理咨询支持。