婴儿肠胀气可通过调整喂养方式、物理缓解、药物治疗以及排查过敏或乳糖不耐受等方法改善症状。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、调整喂养方式
喂养时应让婴儿头部略高于身体，避免平躺喝奶，以减少吞入空气。喂奶后需竖抱婴儿并轻拍背部5-10分钟，促进胃内气体排出。母乳喂养的婴儿需注意母亲饮食，减少豆类、花椰菜等易产气食物的摄入。奶瓶喂养可选择防胀气奶嘴，并确保奶液充满奶嘴前端。
2、物理缓解
可顺时针按摩婴儿腹部，每次3-5分钟，促进肠道蠕动。进行蹬自行车运动，即握住婴儿双腿做屈膝压腹动作，每日2-3次。使用温毛巾热敷腹部时需注意温度不超过40℃，每次不超过10分钟。飞机抱姿势能通过腹部压力促进排气，每次维持2-3分钟。
3、药物治疗
可在医生指导下使用西甲硅油乳剂帮助分解肠道气泡，或服用婴儿专用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。乳糖不耐受婴儿需补充乳糖酶，牛奶蛋白过敏者需更换深度水解配方奶粉。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
若上述措施未能缓解症状，或伴随呕吐、血便、发热等情况，应立即就医排除肠套叠、坏死性小肠结肠炎等严重疾病。家长需记录婴儿胀气发作时间、频率及伴随症状，就诊时提供详细喂养史和生长发育情况，便于医生准确诊断。日常注意观察婴儿精神状态，避免过度喂养，喂奶间隔至少2-3小时。