拔罐治疗的持续时间需根据具体病情、体质及治疗目的综合判断，通常单次留罐10-15分钟，建议由专业医师调整方案。若操作不当或时间过长，可能引起皮肤损伤，需谨慎对待。
拔罐的疗程和单次时长需个体化设计。对于急性病症如感冒或肌肉拉伤，单次治疗可能留罐5-10分钟，每日或隔日操作，3-5次为1疗程。慢性疾病如腰肌劳损，则建议留罐10-15分钟，每周2-3次，持续4-6周。体质虚弱者应缩短至5-8分钟，避免过度消耗正气。调理亚健康状态时，每次8-10分钟，每周1次，连续6-8周效果更佳。
实施拔罐治疗需注意，皮肤破损、高热患者及凝血功能障碍者禁止操作。治疗后24小时内避免接触冷水，出现水疱需及时消毒处理。建议在正规医疗机构进行系统治疗，医师会根据罐印颜色变化调整后续方案，紫黑色提示瘀血较重需延长间隔期，鲜红色则反映热证应缩短留罐时间。