高血压患者通常可以喝杜仲茶、决明子茶、菊花茶等辅助调节血压，但需注意饮茶不能替代药物治疗。建议患者日常保持健康的生活方式，并在医生指导下规范治疗。
1、杜仲茶
杜仲中含有京尼平苷酸等活性成分，可能通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，帮助扩张外周血管。这种血管扩张作用有助于降低外周循环阻力，进而辅助调节血压水平。需注意每次冲泡3-5克即可，避免过量饮用。
2、决明子茶
决明子含有大黄素、大黄酚等蒽醌类物质，具有调节血脂代谢的作用。血脂水平的改善可减轻血管壁脂质沉积，对血管弹性恢复有一定帮助，从而间接辅助血压控制。建议将决明子炒制后冲泡，每日饮用不宜超过10克。
3、菊花茶
杭白菊中含有的黄酮类化合物具有抗氧化特性，能帮助清除体内自由基，减轻氧化应激对血管内皮的损伤。血管内皮功能改善后，有助于维持正常的血管舒缩功能，对血压调节产生积极影响。建议选择胎菊冲泡，每日2-3次为宜。
需要强调的是，这些茶饮的降压作用较为有限，不能替代降压药物治疗。高血压患者应每日定时监测血压变化，保持低盐低脂饮食，每周进行不少于150分钟的中等强度有氧运动。若出现血压持续升高或波动较大，应及时到心血管内科就诊调整治疗方案，避免自行加大饮茶量或更改用药方案。