敷面膜后是否需要洗脸需根据面膜类型和个人肤质而定，通常不能一概而论。若使用后出现不适，建议及时停止并清洁面部。
1、面膜类型
部分面膜使用后无需清洗。例如贴片式面膜的精华液较清爽时，可轻拍吸收；而清洁泥膜或含高浓度酸类成分的面片膜，通常需用温水洗净，以防残留成分刺激皮肤。睡眠面膜虽标榜免洗，但油性肤质敷8小时后仍建议清洗。
2、个人肤质
干性皮肤在寒冷季节敷保湿面膜后，可保留部分精华加强滋润；油性皮肤敷营养型面膜20分钟后，需洗去未被吸收的粘稠精华，避免毛孔堵塞引发闭口。敏感肌使用含酒精的面膜后，必须立即清水冲洗降低过敏风险。
日常敷面膜建议先阅读说明书，从耳后皮肤测试是否过敏。敷面时间控制在15-20分钟，揭膜后可用湿润化妆棉擦拭T区易出油部位。若面膜含有二氧化钛、云母等假白成分，或出现瘙痒、灼热感应立即停用。皮肤有创口或处于敏感期时，应暂停使用功能性面膜。