月经血块多可能是久坐不动、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起的。若伴随其他异常症状，建议及时就医明确病因。
1、久坐不动
长时间保持坐姿可能导致盆腔血液循环不畅，经血滞留后容易形成凝块。这种情况通常属于生理性现象，适当活动后可逐渐缓解。日常应避免久坐，每小时起身活动5-10分钟，经期注意腹部保暖。
2、子宫肌瘤
较大的肌壁间肌瘤可能影响子宫正常收缩，导致经血排出不畅而形成血块。患者可能同时出现经期延长、经量增多等症状。确诊后可根据肌瘤大小选择米非司酮片、氨甲环酸片等药物治疗，或通过子宫肌瘤切除术进行治疗。
3、子宫内膜异位症
异位病灶可能引起子宫收缩异常和局部炎症反应，导致经血凝固形成暗红色血块。患者常伴有严重痛经、性交痛等症状。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片或注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物控制病情。
如果血块持续存在且伴有异味、发热或剧烈腹痛，建议及时进行妇科检查、超声或宫腔镜等检查。日常应保持外阴清洁，避免过度劳累，经期适当热敷下腹部有助于缓解不适。