筋和血管是人体中两种不同的组织结构，主要区别体现在组织结构、生理功能以及分布位置等方面。筋通常指肌腱、韧带或筋膜等结缔组织，而血管是输送血液的管道系统。
1、组织结构
筋主要指肌腱或韧带，由致密的胶原纤维束构成，质地坚韧且弹性较强，能够承受较大的拉力。血管包括动脉、静脉和毛细血管，由平滑肌层、弹性纤维及内皮细胞组成，具有收缩和舒张的功能。
2、生理功能
肌腱的主要功能是将肌肉收缩产生的力量传递到骨骼，从而带动关节活动。韧带则用于稳定关节，限制过度运动。血管负责将氧气和营养物质通过血液输送到全身组织，同时代谢废物通过静脉回流排出。
3、分布位置
肌腱通常位于肌肉末端与骨骼连接处，例如跟腱连接小腿肌肉与跟骨。韧带多分布于关节周围，如膝关节交叉韧带。血管遍布全身各器官和组织，形成复杂的循环网络，动脉多位于深层，静脉常伴随动脉走行。
若出现局部疼痛、肿胀或活动受限等症状，建议及时就医明确是筋还是血管相关的问题。日常应注意避免过度拉伸或外力撞击，运动前做好热身防护，以降低肌腱拉伤或血管损伤的风险。