眼睛色弱可通过佩戴矫正眼镜、色觉训练、使用辅助工具、原发病治疗以及日常护理等方法进行干预，具体需根据病因及严重程度选择。建议尽早就医明确色弱类型，并遵医嘱制定个体化方案。
1、佩戴矫正眼镜
色弱矫正眼镜通过特定滤光片增强颜色对比，帮助患者更好分辨相近色调。例如红绿色弱患者佩戴后可提升交通信号灯辨识度，但无法完全恢复正常色觉，需结合验光师建议选择合适镜片。
2、色觉训练
通过反复颜色识别练习刺激视觉中枢适应性，如使用色觉训练图卡或手机应用程序进行每日15-30分钟训练。临床研究显示，青少年患者通过6个月系统训练后辨色准确率可提升约30%。
3、辅助工具
智能手机颜色识别软件可实时捕捉并语音提示物体颜色，便携式色盲检测仪能辅助完成职业色觉测试。重度色弱患者建议随身携带色觉辅助卡，在需要精确辨色的工作场景中使用。
4、原发病治疗
继发性色弱需针对病因干预，如糖尿病视网膜病变引起的色觉异常需控制血糖并注射抗VEGF药物；白内障导致的辨色障碍可通过超声乳化手术置换人工晶体改善；视神经炎患者需使用甲钴胺片和维生素B12营养神经。
5、日常护理
避免长时间接触有机溶剂或重金属等损害色觉的物质，吸烟者需戒烟以降低视网膜氧化损伤风险。建议每年进行眼底检查和色觉评估，强光环境下佩戴防蓝光眼镜保护视锥细胞。
色弱患者应避免从事对色觉要求严格的职业，如美术设计、化学检验等。若出现突发性辨色能力下降或伴有视力模糊，需立即就医排除青光眼、黄斑病变等急症。目前尚无特效药物根治先天性色弱，切勿轻信所谓“色弱治疗偏方”，所有治疗均需在专业眼科医生指导下进行。