太阳穴疼痛可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、紧张性头痛、高血压等疾病因素有关。建议根据具体症状判断，若持续不缓解需及时就医检查。
1、生理性原因
睡眠不足、过度疲劳或长时间用眼可能引起太阳穴胀痛。这类疼痛通常为双侧发作，休息后逐渐缓解，可能伴随头晕、注意力下降等表现。建议调整作息时间，避免熬夜，适当进行眼部放松训练。
2、偏头痛
神经血管性头痛常表现为单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光等症状。发病与三叉神经血管系统异常激活有关，急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦鼻喷雾剂或麦角胺咖啡因片等药物，预防性治疗可选用普萘洛尔片。
3、紧张性头痛
长期精神压力可能导致头颈部肌肉持续性收缩，引发太阳穴周围压迫性疼痛，通常持续数小时至数日。治疗可选用对乙酰氨基酚片、阿米替林片或盐酸乙哌立松片，配合热敷、按摩等物理疗法。
4、高血压
血压升高可能导致太阳穴血管搏动感增强，出现胀痛或跳痛，常见于晨起时，可能伴随颈项僵硬、面部潮红。确诊后需长期服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片或氢氯噻嗪片等降压药物，同时需低盐饮食并定期监测血压。
若疼痛持续加重或出现喷射状呕吐、肢体麻木等症状，需立即就诊排除脑血管病变。日常应注意保持规律作息，避免情绪激动，头痛发作期间建议记录疼痛特征及持续时间，为医生诊断提供参考依据。