肝脏主要位于人体的右上腹部，大部分被右侧肋骨所覆盖，是人体内重要的代谢和解毒器官。
肝脏的具体位置在右侧膈肌下方，其上部与膈肌相邻，下部靠近胆囊、右肾和部分肠道。正常情况下，肝脏的右叶较大，占据右上腹的大部分空间，左叶则相对较小，延伸至左上腹并靠近胃和心脏。肝脏通过韧带与周围器官相连，如镰状韧带将其分为左右两叶。
为保护肝脏健康，建议日常避免右上腹受到外力撞击，减少高脂肪、高糖饮食，限制酒精摄入。定期进行肝功能检查，如有右上腹疼痛、黄疸或消化异常等症状，应及时就医检查，遵医嘱进行针对性治疗或调整生活方式。