百会穴是人体重要的穴位之一，通常位于头顶正中央。具体位置可通过两耳尖连线与头部正中线的交点来确定，也可沿前发际正中直上约5寸处进行定位。该穴位属于督脉，在中医学中具有调节气血、安神醒脑的作用。
百会穴的取穴方法需结合头部解剖标志。首先将耳廓向前折叠，两侧耳尖向上延伸至头顶正中线的交叉点即为百会穴所在。另一种方法是以前发际为起点，沿头部正中线向上量取约5寸（以患者自身手指同身寸为测量标准）。此穴位深部为颅骨骨缝连接处，浅层有丰富的神经和血管分布。
该穴位在临床上常用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘等神经系统疾病，对脱发、鼻塞等病症也有辅助治疗效果。日常保健中可用指腹轻柔按压3-5分钟，但需注意力度适中。进行针灸治疗时应由专业医师操作，避免自行针刺造成风险。对于婴幼儿、孕妇等特殊人群，使用前应咨询中医师。