后脑勺疼可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、高血压、脑膜炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足或精神高度紧张可能导致枕部肌肉持续性收缩，引发后脑勺疼痛。这类疼痛通常呈钝痛或紧束感，适当休息、局部热敷后多能缓解。避免熬夜、保持情绪稳定有助于改善症状。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫枕大神经，表现为后脑勺放射性疼痛，可伴有颈部僵硬、上肢麻木。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片、甲钴胺片等药物，配合颈椎牵引治疗。日常需注意避免长时间低头，加强颈部肌肉锻炼。
3、高血压
血压急剧升高时，血管压力增加可能引发后脑勺搏动性胀痛，常伴随头晕、恶心等症状。确诊后可在医生指导下服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物，同时需定期监测血压，控制钠盐摄入。
4、脑膜炎
病原体感染引起的脑膜炎症可能刺激脑膜神经，导致后脑勺剧烈疼痛，伴有发热、喷射状呕吐等症状。需根据病原体类型使用阿昔洛韦注射液、注射用头孢曲松钠、地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗，严重时需住院进行降颅压等对症处理。
若排除睡眠不足等生理因素后疼痛仍持续，或伴有其他神经系统症状，建议及时到神经内科就诊，完善颅脑CT、血压监测等相关检查，明确诊断后遵医嘱规范治疗。