远视储备是指儿童眼球发育过程中存在的正常生理性远视度数,这种远视状态会随着年龄增长逐渐减弱,对延缓近视发生有重要作用。其数值大小与年龄密切相关,通常需要通过专业验光检查来评估。
远视储备的生理意义在于缓冲眼球发育过程中眼轴增长带来的近视风险。新生儿眼球较小,眼轴较短,普遍存在300度左右的生理性远视,随着生长发育,眼轴逐渐延长,远视度数逐年递减,这一过程可持续至12岁左右。若眼轴增长过快导致远视储备过早耗尽,近视发生的风险将显著增加。
定期监测远视储备对近视防控具有重要意义。建议3岁起建立屈光发育档案,每6-12个月进行专业验光检查。日常需保持每天2小时以上户外活动,注意读写姿势规范,控制电子屏幕使用时间,保证充足睡眠。当发现远视储备低于同龄正常值时,应及时在眼科医生指导下采取科学防控措施,避免过早发展为近视。