减肥贴对腹部减脂一般没有明显效果，其作用可能受产品成分、使用方式等因素影响。腹部脂肪的减少需通过科学方式实现，如控制饮食、加强运动等。
目前尚无充分科学证据证明减肥贴能直接消除腹部脂肪。减肥贴通常宣称通过皮肤渗透药物或成分促进脂肪分解，但腹部脂肪堆积主要与能量摄入过剩、代谢率低等因素有关，仅靠外用贴剂难以达到分解深层脂肪的效果。此外，皮肤吸收效率有限，无法保证有效成分充分作用于脂肪组织。
部分减肥贴可能含有辣椒素等刺激性成分，通过局部发热、促进血液循环让人产生“脂肪燃烧”的错觉，这种表皮的暂时性反应并不能真正减少脂肪细胞数量。若产品含有违规添加的利尿剂或泻药成分，可能通过脱水造成体重下降的假象，长期使用还可能引起电解质紊乱。
科学减脂建议采取控制每日总热量摄入、增加有氧运动（如慢跑、游泳）等方式，每周减重0.5-1公斤较为合理。对于局部肥胖，可在医生指导下结合射频、冷冻溶脂等医美手段，但需选择正规医疗机构。任何减肥方法都应配合长期健康的生活方式管理才能维持效果。